HDTutorial
IT
Come Iniziare a Correre Se Sei in Sovrappeso

La riproduzione carica il player incorporato di YouTube (modalità privacy avanzata).

Come Iniziare a Correre Se Sei in Sovrappeso

2.528.745 visualizzazioni 1 novembre 2019 14:23

Guarda su YouTube
CanaleThe Run Experience

In breve

Holly, la coach, ti dà consigli pratici per avvicinarti alla corsa con il giusto peso, puntando su un approccio sicuro e sostenibile. Imparerai a costruire fiducia e costanza senza stressarti, rendendo tutto accessibile anche ai principianti che si sentono intimiditi dalle classiche routine di fitness.

Descrizione dell’autore

Ecco come iniziare a correre se hai qualche chilo di troppo. Perdere peso può sembrare un’impresa titanica, tanto da scoraggiare anche le persone più motivate. Anche se entrare in palestra senza un piano o fiducia può sembrare spaventoso, non c’è momento migliore per iniziare a muoversi semplicemente. Holly, la nostra coach, ti spiega i suoi migliori consigli per partire con il piede giusto e mantenere la costanza. Questo è il primo passo di un viaggio incredibile!

Inizia subito con 2 SETTIMANE DI ALLENAMENTO GRATIS qui sotto:

PROVA il nostro Training Club GRATIS – Programmi di allenamento completi con video quotidiani e supporto di coaching!

Poi scarica la nostra app gratuita con tutto il contenuto di allenamento!

Informazioni su questo tutorial

The Run Experience ha pubblicato questo video tutorial di 14:23 il 1 novembre 2019. È stato visto 2.528.745 volte su YouTube.

Categoria
Sport
Durata
14:23
Pubblicato
1 novembre 2019
Visualizzazioni
2.528.745
Mi piace
55.288

Condividi

Questo tutorial in altre lingue