HDTutorial
NL
Hoe je begint met hardlopen als je overgewicht bent

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je begint met hardlopen als je overgewicht bent

2.528.745 weergaven 1 november 2019 14:23

Bekijken op YouTube
KanaalThe Run Experience

In het kort

Coach Holly deelt praktische adviezen om veilig en duurzaam te beginnen met hardlopen als je wat extra kilo’s hebt. Je leert hoe je zelfvertrouwen en consistentie opbouwt zonder jezelf te overweldigen – ideaal voor beginners die zich intimideerd voelen door traditionele fitnessroutines.

Beschrijving van de maker

Hier leer je hoe je kunt beginnen met hardlopen als je wat extra kilo’s hebt. Afvallen kan overweldigend voelen, zelfs voor de meest gemotiveerde mensen. Het kan intimiderend zijn om zonder plan of zelfvertrouwen een sportschool binnen te stappen, maar het is nooit te vroeg om gewoon te beginnen met bewegen. Coach Holly deelt haar beste tips om veilig te starten en vol te houden. Dit is het begin van een geweldige reis!

Begin met 2 GRATIS WEEKS TRAINING hieronder:

PROBEER onze Training Club GRATIS – Volledige trainingsprogramma’s met dagelijkse video’s en coachingsteun!

Download vervolgens onze GRATIS MOBILE APP met al onze trainingsinhoud!

Over deze tutorial

The Run Experience publiceerde deze videotutorial van 14:23 op 1 november 2019. Hij is 2.528.745 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
14:23
Gepubliceerd
1 november 2019
Weergaven
2.528.745
Likes
55.288

Delen

Deze tutorial in andere talen