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Come fare il Rematore con Manubrio a un Braccio - Alexandra Wilson

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Come fare il Rematore con Manubrio a un Braccio - Alexandra Wilson

384.254 visualizzazioni 11 novembre 2014 1:16

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CanaleAlexandra Wilson

Descrizione dell’autore

Per eseguire questo esercizio, anche noto come *single arm row*, ti serviranno un manubrio e una panca su cui appoggiare il ginocchio. Assicurati che il braccio sia completamente disteso prima di iniziare il movimento di trazione con il peso in mano.

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Fitness Model Finishing School

Grazie per aver guardato il mio tutorial sul rematore con manubrio a un braccio!

Informazioni su questo tutorial

Alexandra Wilson ha pubblicato questo video tutorial di 1:16 il 11 novembre 2014. È stato visto 384.254 volte su YouTube.

Durata
1:16
Pubblicato
11 novembre 2014
Visualizzazioni
384.254
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1.275

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