HDTutorial
NL
Zo doe je de eenarmige dumbbell row – Alexandra Wilson

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je de eenarmige dumbbell row – Alexandra Wilson

384.254 weergaven 11 november 2014 1:16

Bekijken op YouTube
KanaalAlexandra Wilson

Beschrijving van de maker

Voor deze oefening, ook wel bekend als de *single-arm row*, heb je een dumbbell en een bankje nodig om je knie op te steunen. Zorg ervoor dat je arm helemaal gestrekt is voordat je begint met het trekken van het gewicht in je hand.

Bezoek mijn website en volg mij op de sociale media hieronder:

Website:

Fitness Model Finishing School

Bedankt voor het kijken naar mijn handleiding voor de eenarmige dumbbell row!

Over deze tutorial

Alexandra Wilson publiceerde deze videotutorial van 1:16 op 11 november 2014. Hij is 384.254 keer bekeken op YouTube.

Duur
1:16
Gepubliceerd
11 november 2014
Weergaven
384.254
Likes
1.275

Delen

Deze tutorial in andere talen