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Come eliminare i *manubri d’amore* e il grasso sulla schiena: la verità!

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Come eliminare i *manubri d’amore* e il grasso sulla schiena: la verità!

1.393.597 visualizzazioni 4 novembre 2018 13:02

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CanaleChloe Ting

Descrizione dell’autore

Ho parlato di alimentazione, esercizi e altri metodi per perdere i *manubri d’amore* (il famigerato *muffin top*) e il grasso sulla schiena in questo video. Questo approccio funziona anche per altre parti del corpo! Speriamo ti sia utile! 😊

È fondamentale includere un po’ di cardio per bruciare i grassi. Io preferisco personalmente l’HIIT. Guarda il video per capire perché si accumulano questi fastidiosi *manubri* e come eliminarli!

Prova questi esercizi addominali intensi in soli 10 minuti! Sono brevi ma molto efficaci. Ricordati sempre di scaldarti prima di iniziare!

Video sull’Intermittent Fasting:

Full Body HIIT:

Allenamento Full Body senza salti:

Informazioni su questo tutorial

Chloe Ting ha pubblicato questo video tutorial di 13:02 il 4 novembre 2018. È stato visto 1.393.597 volte su YouTube.

Durata
13:02
Pubblicato
4 novembre 2018
Visualizzazioni
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