Zo maak je een perfecte douche

-
-

Je neemt waarschijnlijk bijna elke dag een douche. Dan kun je het ook maar goed doen.

Stap 1: Droog je huid af met een borstel
Voordat je onder de douche gaat, borstel je je huid droog met een borstel met natuurlijke borstels om dode huidcellen los te maken. Begin bij je voeten en borstel omhoog.

Stap 2: Reguleer de watertemperatuur
Stel het water in op een warm, maar niet te heet niveau – te heet water droogt je huid uit.

Tip
Als je toegang hebt tot een sauna, breng dan vijf minuten daarvoor tijd door om te zweten en je poriën te openen.

Stap 3: Was eerst je haar
Was eerst je haar en daarna je lichaam. Schrobben verwijdert natuurlijke oliën uit je huid – en je wilt niet dat je huid daarna lang blootgesteld wordt aan heet, hard water.

Stap 4: Maak een washandje nat met je reinigingsmiddel
Doop een washandje (loofah) in je favoriete reinigingsmiddel. Omdat het tussen gebruikjes helemaal droogt, trekt het minder bacteriën aan dan een washandje van textiel. Bovendien peelt het je huid.

Tip
Gebruik bij droge of gevoelige huid een pH-balansreiniger.

Stap 5: Schrob van boven naar beneden\nSchrob je lichaam van boven naar beneden – zo spoelt de vuilheid direct de gootsteen in!

Tip
Voeg rozemarijnolie toe aan je washandje en masseer daarmee de plekken met cellulite. Vochtophoping bevordert cellulite, en rozemarijn werkt natuurlijk als een diureticum.

Stap 6: Eindig met een koude douche
Voordat je het water uitzet, geef je lichaam vijf seconden een koude douche – dit verbetert de doorbloeding en helpt je huid strakker te maken.

Stap 7: Droog je lichaam af met een handdoek
Droog je lichaam zachtjes af met een handdoek, zonder te wrijven, zodat je de natuurlijke oliën in je huid behoudt.

Tip
Handdoeken van 100 % Egyptisch katoen zijn...