Zo krijg je een lichaam als een bokser

Zo krijg je een lichaam als een bokser

Deze video is bijna volledig geïnspireerd door mijn training met een bokstrainer. Het is echt verbazingwekkend hoe sterk de fysieke kenmerken van een bokser overeenkomen met wat we hier bij Zen Dude Fitness constant promoten. EN – je mag ook nog springtouw oefenen tijdens je normale workout – dat is altijd een bonus!

In deze video geven we je twee trainingsopties:

1. Hoe je traint als een professionele bokser

2. Hoe je traint om het lichaam van een professionele bokser te krijgen

De resultaten op fysiek gebied zijn praktisch hetzelfde, of je nu traint als een bokser of gewoon eruit wilt zien. Het verschil is dat bij optie twee je veel bewuster moet zijn over je dieet. Net als altijd is het enige wat je tegenhoudt om het gewenste resultaat te bereiken... je raadt het al. Niet volhouden. Volg dit programma, doe de moeite – en je zult eruitzien als een echte bokser!

ZET POSTNOTIFICATIES AAN OM DE NIEUWSTE VIDEO'S EERST TE ZIEN

Volg de Springtouw Jongen: