HDTutorial
NL
Hoe je voor beginners aan de springsel komt: stap voor stap

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je voor beginners aan de springsel komt: stap voor stap

3.351.332 weergaven 4 november 2016 7:41

Bekijken op YouTube
KanaalJump Rope Dudes

Hoofdstukken

Beschrijving van de maker

VOLG DE SPRINGSEL-EXPERTS:

⏰ Tijdstippen:

0:00 Inleiding
1:52 De juiste lengte van het touw
2:22 Basics van het klassieke op en neer springen
2:40 Hoe je een dubbele sprong verbetert
3:19 Oefen met zwaaien (springen en stoppen)
4:18 Spring laag (1-2)
5:06 GEBRUIK je onderarmen
6:12 Je polsen bepalen alles

Over deze tutorial

Jump Rope Dudes publiceerde deze videotutorial van 7:41 op 4 november 2016. Hij is 3.351.332 keer bekeken op YouTube.

Duur
7:41
Gepubliceerd
4 november 2016
Weergaven
3.351.332
Likes
70.521

Delen

Deze tutorial in andere talen