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Como saltar à corda para principiantes

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Como saltar à corda para principiantes

3 351 332 visualizações 4 de novembro de 2016 7:41

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CanalJump Rope Dudes

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Descrição do autor

SEGUIM OS PROFISSIONAIS DA CORDA:

⏰ Marcadores de tempo:

0:00 Introdução
1:52 Comprimento da corda
2:22 Fundamentos do salto básico
2:40 Corrigindo o salto duplo
3:19 Prática de balanços (saltar e parar)
4:18 Salta baixo (1-2)
5:06 USA os antebraços
6:12 Os punhos acima de tudo

Sobre este tutorial

Jump Rope Dudes publicou este tutorial em vídeo de 7:41 em 4 de novembro de 2016. Foi visto 3 351 332 vezes no YouTube.

Duração
7:41
Publicado
4 de novembro de 2016
Visualizações
3 351 332
Gostos
70 521

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