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Como Conseguir um Corpo Como o do Zac Efron

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Como Conseguir um Corpo Como o do Zac Efron

221 594 visualizações 4 de novembro de 2017 10:51

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CanalJump Rope Dudes

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Como Conseguir um Corpo Como o do Zac Efron

Análise do Corpo do Zac Hoje

Neste vídeo, desmontamos os três físicos do Zac ao longo dos anos e como criar cada um deles. Desde os 17 anos, passando pelo corpo de *Neighbors*, até ao seu físico mais recente em *Baywatch*. Abordamos tudo: a dieta dele, o plano de treino e a mentalidade necessária para alcançar esses resultados incríveis.

Se tens mais ideias de análises de corpo, não hesites em deixá-las nos comentários!

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Segue os *Jump Rope Dudes*:

Sobre este tutorial

Jump Rope Dudes publicou este tutorial em vídeo de 10:51 em 4 de novembro de 2017. Foi visto 221 594 vezes no YouTube.

Duração
10:51
Publicado
4 de novembro de 2017
Visualizações
221 594
Gostos
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