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Como saltar à corda: 6 passos básicos

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Como saltar à corda: 6 passos básicos

4 512 068 visualizações 4 de novembro de 2016 4:45

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CanalJump Rope Dudes

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Descrição do autor

SIGA OS PROFISSIONAIS DA CORDA:

⏰ Marcos temporais:

0:00 - Introdução
1:03 - Tutorial para aprender a saltar à corda
1:16 - Como escolher o tamanho certo da corda
1:50 - Como segurar a corda
2:36 - Joelhos flexionados
2:50 - Fique na ponta dos pés
3:16 - Como fazer a corda girar
4:19 - Vamos começar!

Sobre este tutorial

Jump Rope Dudes publicou este tutorial em vídeo de 4:45 em 4 de novembro de 2016. Foi visto 4 512 068 vezes no YouTube.

Duração
4:45
Publicado
4 de novembro de 2016
Visualizações
4 512 068
Gostos
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