Snelder lopen over 100 en 110 meter horden – zo doe je dat

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Snelder lopen over 100 en 110 meter horden – zo doe je dat

311.759 weergaven 2 november 2016 16:12

Bekijken op YouTube

KanaalJaret Campisi

Beschrijving van de maker

Sprintprogramma 100/200 meter nu beschikbaar!

Sprintprogramma 200/400 meter nu beschikbaar!

Hoe je je goed opwarmt

Waarom en hoe je startblokken gebruikt

Hordentraining voor 100 en 110 meter
2x over 1 hordel
2x over 2 hordels
2x over 3 hordels
3–5 minuten rust tussen de series

Online persoonlijk training:

Social Media:

Mijn sponsors:

Zakeninformatie:

Over deze tutorial

Jaret Campisi publiceerde deze videotutorial van 16:12 op 2 november 2016. Hij is 311.759 keer bekeken op YouTube.

Kanaal: Jaret Campisi
Categorie: Onderwijs
Duur: 16:12
Gepubliceerd: 2 november 2016
Weergaven: 311.759
Likes: 4.908

Delen

Deze tutorial in andere talen

Web Analytics