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Come correre più veloce negli ostacoli da 100 e 110 metri

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Come correre più veloce negli ostacoli da 100 e 110 metri

311.759 visualizzazioni 2 novembre 2016 16:12

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CanaleJaret Campisi

Descrizione dell’autore

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Come riscaldarsi al meglio

Come e perché usare i partenti

Allenamento per ostacoli 100 e 110 metri
2 volte superando 1 ostacolo
2 volte superando 2 ostacoli
2 volte superando 3 ostacoli
3-5 minuti di riposo tra le ripetute

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Informazioni su questo tutorial

Jaret Campisi ha pubblicato questo video tutorial di 16:12 il 2 novembre 2016. È stato visto 311.759 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
16:12
Pubblicato
2 novembre 2016
Visualizzazioni
311.759
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