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Come Correre i 400 Metri Più Veloci: Guida Completa

586.460 visualizzazioni 4 novembre 2016 10:03

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CanaleJaret Campisi

Descrizione dell’autore

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Come Riscaldarsi al Meglio

Allenamento di Forza-Resistenza
- Migliora la tua chiusura nei 400 metri
- Scheda: 400, 300, 200, 300, 400 metri
- 5 minuti di pausa tra ogni frazione
- Intensità al 75%

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Informazioni su questo tutorial

Jaret Campisi ha pubblicato questo video tutorial di 10:03 il 4 novembre 2016. È stato visto 586.460 volte su YouTube.

Categoria
Istruzione
Durata
10:03
Pubblicato
4 novembre 2016
Visualizzazioni
586.460
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