HDTutorial
ID
Cara Menjalankan Lari Cepat di 100 & 110 Meter Gawang

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Menjalankan Lari Cepat di 100 & 110 Meter Gawang

311.759 kali ditonton 2 November 2016 16:12

Tonton di YouTube
SaluranJaret Campisi

Deskripsi dari pembuat

Program Lari Cepat 100/200 Meter Tersedia Sekarang!

Program Lari Cepat 200/400 Meter Tersedia Sekarang!

Cara pemanasan yang benar

Mengapa dan bagaimana menggunakan blok start

Latihan lari gawang 100 dan 110 meter:
2x melompati 1 gawang
2x melompati 2 gawang
2x melompati 3 gawang
Istirahat 3-5 menit antar ulangan

Pelatihan Pribadi Online:

Media Sosial:

Sponsor-Sponsor Saya:

Penawaran Bisnis:

Tentang tutorial ini

Jaret Campisi memublikasikan tutorial video berdurasi 16:12 ini pada 2 November 2016. Video ini telah ditonton 311.759 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
16:12
Dipublikasikan
2 November 2016
Penayangan
311.759
Suka
4.908

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain