Zo je stop met diarree op natuurlijke wijze

Hier leer je hoe je diarree natuurlijk kunt stoppen.

Dr. Berg’s vloeibare probiotica vind je hier:

ZWEREN, diverticulitis, prikkelbaredarmsyndroom, coeliakie:

Zwarte bessen en kefir:

Spijsverteringssysteem:

Tijdstippen:
0:04 Een groot probleem bij diarree
0:39 De gevolgen van diarree
1:10 Spoorelementen
1:36 Wat veroorzaakt diarree?
3:05 Microben en vezels
3:48 Hoe je diarree kunt voorkomen
4:41 Natuurlijke remedies tegen diarree

Vandaag gaan we het hebben over hoe je diarree natuurlijk kunt stoppen. Een van de grootste problemen bij diarree is dat je snel tekort kunt komen aan elektrolyten en bepaalde voedingsstoffen. Dit kan grote problemen veroorzaken voor je hart en duizeligheid veroorzaken.

Bij diarree kun je verliezen:

• Elektrolyten
• Vloeistoffen
• Zout
• Probiotica
• Vezels
• Zuren

Omdat je deze belangrijke stoffen verliest, moet je ze weer aanvullen. Het is ook handig om spoorelementen toe te voegen.

Wat veroorzaakt diarree:

• Virussen
• Bacteriën
• Voedselvergiftiging
• Antibiotica
• Suikeralcohol
• Te veel gal
• Darmfunctiestoornissen
• Medicijnen

In de dikke darm werken veel microben samen. Ze eten vezels en fermenteren deze tot bepaalde nuttige zuren, zoals kortketige vetzuren. Deze zuren voeden de darmcellen, geven je energie, helpen tegen insulineresistentie en versterken je immuunsysteem. Zowel microben als vezels zijn essentieel om diarree te voorkomen.

Het kan zeer voordelig zijn om probiotica toe te voegen via een effectief supplement. Kefir helpt ook...