ZO DOE JE EEN BACKFLIP OP EEN TRAMPOLINE – ZO DOET EEN TURNSTER DAT

In deze video leer je hoe je een backflip op een trampoline maakt, net als een echte turnster. Louise, voormalig turnster, coach en enthousiaste snowboarder, laat je zien hoe je je goed moet zetten voor een juiste backflip. Dat is de basis om later ook double en triple backflips te leren.

Tippen en stappen uit de tutorial:
01:30 Doel: zo moet een backflip eruitzien
01:44 Stap 1: Backroll
02:21 Stap 2: Oefenen met afzetten
04:00 Stap 3: Backroll vanaf de box
05:21 Stap 4: Backroll met sprong
06:38 Hoe je een backflip herkent
07:33 Stap 5: Backflip op de trampoline
09:07 Samenvatting: zo ziet een goede backflip eruit
09:35 De belangrijkste tip

Stomp It Camps – Skicamps voor volwassenen
Skitechniek | Freestyle | Freeride