Cómo hacer un giro de espalda en trampolín como un gimnasta

En este vídeo, aprenderás a hacer un giro de espalda en trampolín como un auténtico gimnasta. Louise, exgimnasta, entrenadora y apasionada del snowboard, nos enseña cómo lograr la postura correcta para ejecutar un giro de espalda impecable, el primer paso para luego dominar los dobles y triples.

Consejos y pasos del tutorial:
01:30 Objetivo: cómo debe quedar un giro de espalda
01:44 Paso 1: El rodillo hacia atrás
02:21 Paso 2: Practicar el despegue
04:00 Paso 3: Rodillo hacia atrás desde el cajón
05:21 Paso 4: Rodillo hacia atrás con rebote
06:38 Cómo detectar errores al hacer un giro de espalda
07:33 Paso 5: Giro de espalda en trampolín
09:07 Resumen: cómo debe quedar un giro de espalda perfecto
09:35 El detalle más importante

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