HDTutorial
NL
Zo doe je een Clean & Jerk | Olympisch gewichtheffen

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je een Clean & Jerk | Olympisch gewichtheffen

380.169 weergaven 4 november 2015 3:15

Bekijken op YouTube
KanaalCriticalbench

Beschrijving van de maker

De *Clean & Jerk* beheersen maakt je explosiever in alle andere oefeningen, verbetert je conditie en bouwt aan je algehele krachtuithouding. Deze beweging behoort tot de klassieke *Olympische tillen* (de andere is de *trekken*, Snatch) en is de laatste jaren enorm populair geworden door *CrossFit*.

📥 Gratis gids over Olympisch gewichtheffen – Download nu

7 SNELSTE manieren om je bankdruk te verbeteren

5 manieren om zo hard als staal te worden

7 ERGSTE testosteronvernietigers – Gratis download & video

17 ‘Cheat’-voedingsmiddelen die vet verbranden – Gratis rapport

17 Witte voedingsmiddelen voor een platte buik – Gratis rapport

Over deze tutorial

Criticalbench publiceerde deze videotutorial van 3:15 op 4 november 2015. Hij is 380.169 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
3:15
Gepubliceerd
4 november 2015
Weergaven
380.169
Likes
5.033

Delen

Deze tutorial in andere talen