Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Zo Doen Je Eenarmige Klimmingen – Stap Voor Stap
KanaalTHENXBeschrijving van de maker
Kijk hoe Chris Heria de beste stap-voor-stap progressie uitlegt voor eenarmige klimmingen. Leer vanaf het begin, bouw kracht en techniek op tot je uiteindelijk je eerste one arm pull-up lukt.
Luister naar de muziek uit de video, gemaakt door Chris Heria:
FOLLOW CHRIS HERIA
Breng je training naar het volgende niveau met een Heria gewichtsgordel.
De BESTE Calisthenics-app, met geheime technieken, programma’s en stap-voor-stap begeleide tutorials die door duizenden getest zijn om je doelen te bereiken. Een eenvoudige, systematische aanpak om elke calisthenics-oefening te leren, van handstand tot muscle-up en planche, zonder moeite.
En het is allemaal HIER.
Luister naar de muziek uit de video, gemaakt door Chris Heria:
FOLLOW CHRIS HERIA
Breng je training naar het volgende niveau met een Heria gewichtsgordel.
De BESTE Calisthenics-app, met geheime technieken, programma’s en stap-voor-stap begeleide tutorials die door duizenden getest zijn om je doelen te bereiken. Een eenvoudige, systematische aanpak om elke calisthenics-oefening te leren, van handstand tot muscle-up en planche, zonder moeite.
En het is allemaal HIER.
Over deze tutorial
THENX publiceerde deze videotutorial van 12:19 op 2 oktober 2020. Hij is 592.154 keer bekeken op YouTube.
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow To One Arm Pull Up | Step by Step
- FRComment un bras Pull Up | Pas à pas
- ESCómo tirar hacia un brazo hacia arriba | Paso a paso
- PTComo One Arm Pull Up | Passo a passo
- ITCome One Arm Pull Up | Passo dopo passo
- DEHow To One Arm Pull Up | Schritt für Schritt
- RUКак один рычаг Pull Up | Шаг за шагом
- PLJak jedno ramię Pull Up | Krok po kroku
- JAするための一つのアームは、プルアップ方法|ステップバイステップ
- ARكيف سحب لذراع واحدة حتى | خطوة بخطوة
- HIकैसे करने के लिए एक शाखा खींचो ऊपर | क्रमशः
- IDCara Satu Arm Pull Up | Selangkah demi selangkah