Diep Duiken in 3 Makkelijke Stappen

Als je van de video houdt, overweeg dan alstublieft om een "Super Bedankt" te geven om ons te helpen hoogwaardige inhoud te blijven maken.

Heb je je ooit afgevraagd hoe het zou zijn om helemaal naar de bodem van het diepe eind van je zwembad te zwemmen? Ik ga je leren hoe je in 3 eenvoudige stappen diep kunt zwemmen.

1. Weet dat je lichaam zal drijven als je longen vol lucht zijn. Dat is goed, want die lucht helpt je om weer naar boven te komen.

2. Gebruik je voeten om met krachtige trapslagen naar de bodem van het zwembad te zakken. Je kunt deze techniek ook gebruiken om langs de bodem van het zwembad te zwemmen.

3. Vergeet niet om druk uit te gelijk. Als je te diep gaat zonder druk uit te gelijk, zullen je oren pijn doen. Om druk uit te gelijk, knijp je neus dicht en blaas zachtjes om de druk in je oren te verlichten. Zo tegengaat je de druk van het water op je oren en wordt het veel prettiger om naar de bodem van de diepste zwembaden te zwemmen.

Bedankt voor het kijken en veel succes met je diepe duiken!

Muziek:
"Een wandeling in het park 5" (Sting) – Martin Gauffin (Intro-muziek)
"Manieren en gedrag 3" – Johannes Bornlöf

Ik ben Elizabeth. Ik ben met zwemmen begonnen toen ik nog een baby was. Elke week is een nieuw avontuur: ik ontdek nieuwe zwembaden, probeer nieuwe dingen en ontmoet nieuwe mensen. Dus spring met me mee in, want het leven is leuk als je MAAR WATER TOEVOEGT!

Kom elke week terug om te zien waar we je volgende keer naartoe brengen!

The Texas Pool is het officiële zwembad van Elizabeth Swims.

Vine:

Leer mijn baby zwemmen:

Bron voor babyzwemmen:

The Texas Pool is het officiële zwembad van Eliza…