Jak nurkować głęboko w 3 prostych krokach

Jeśli podobał Ci się ten filmik, rozważ zostawienie "Super Podziękowania", abyśmy mogli kontynuować tworzenie wysokiej jakości treści.

Czy kiedykolwiek marzyłeś o nurkowaniu na dno głębokiego końca basenu? Pokażę Ci, jak to zrobić w 3 prostych krokach.

1. Pamiętaj, że Twoje ciało będzie unosić się na powierzchni, jeśli płuca będą pełne powietrza. To dobrze, ponieważ ten powietrze pomoże Ci wrócić na powierzchnię.

2. Użyj nóg, aby kopnąć w dół aż do samego dna. Możesz również wykorzystać tę technikę, aby pływając dotrzeć do drugiego końca basenu.

3. Nie zapomnij wyrównać ciśnienia! Jeśli zanurkujesz zbyt głęboko bez wyrównania, uszy będą bolały. Aby wyrównać ciśnienie, zakryj nos i delikatnie wydmuchaj powietrze, aby zrównoważyć nacisk na uszy. Ta metoda pomoże Ci zrównoważyć ciśnienie wody i sprawi, że nurkowanie będzie dużo przyjemniejsze.

Dziękujemy za oglądanie i powodzenia w nurkowaniu!

Muzyka:

"Spacer po parku 5" (Sting) — Martin Gauffin (muzyka wstępna)
"Manoiry i maniery 3" — Johannes Bornlöf

Mam na imię Elizabeth. Zaczęłam pływać, kiedy byłam jeszcze niemowlęciem. Każdy tydzień to nowa przygoda: odkrywanie nowych basenów, próbowanie nowych rzeczy i poznawanie nowych ludzi. Więc skacz ze mną do wody, bo życie jest fajniejsze, kiedy po prostu DODAJESZ WODĘ!

Dołącz do nas każdego tygodnia, aby dowiedzieć się, dokąd zabierzemy Cię następnym razem!

Oficjalny basen Elizabeth to The Texas Pool.

Vine:

Naucz moje dziecko pływania:

Zasoby dla niemowlęcego pływania:

Oficjalny basen Elizabeth to The Texas Pool...