Jak leczyć infekcję wirusową

Lee Health to uznany na szczeblu krajowym, nagradzany system opieki zdrowotnej na południowym zachodzie Florydy. Jesteśmy ludźmi pełnymi troski, którzy inspirują do zdrowia.

Zła wiadomość polega na tym, że może się to zdarzyć wszędzie. Czy jesteś w pracy, czy na wakacjach — eksperci zdrowia mówią, że zawsze jesteś narażony na złapanie wirusa. *«Im zdrowszy jesteś, tym mniej reakcji masz na choroby wirusowe»*, mówi Cynthia Reichelt, zaawansowana pielęgniarka z Lee Health Convenient Care.

Ważne jest, aby rozpoznać objawy na wczesnym etapie i rozpocząć leczenie. *«Mniej znaczy lepiej, naturalne jest najlepsze, a nawadnianie jest kluczem»*, mówi Reichelt.

Przeciętna przeziębienie trwa od siedmiu do czternaściu dni. Przy infekcji wirusowej zazwyczaj odczuwasz objawy natychmiast. Mogą obejmować gorączkę, kichanie, katar i ból gardła. *«To proces zapalny, wirusowa infekcja, na którą organizm wytwarza przeciwciała, a gorączka prowadzi do odwodnienia»*, wyjaśnia ona.

Dlatego tak ważne jest picie co godzinę. Chociaż odpoczynek jest niezbędny, zachęca pacjentów do wstawania, spacerów, głębokiego oddychania i ruchu w ciągu dnia. *«Chcemy leżeć w łóżku, spać, nie wstawać — a co się dzieje? Nerki nie oczyszczają, oddychamy źle, ryzykujemy zapalenie płuc i drugorzędną chorobę»*, mówi Reichelt.

Również ważne jest, aby nie nadużywać leczenia wirusa — skup się raczej na łagodzeniu objawów za pomocą naturalnych środków lub leków dostępnych bez recepty. *«Zawsze…»