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Como Fazer o Movimento 'Drop It Low' – Passos de Dança Sensuais

4 052 388 visualizações 2 de novembro de 2013 1:35

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Em resumo

Aprenda um movimento de dança suave e divertido chamado Drop It Low com as instruções simples e rítmicas da Leshana. Pratique flexões baixas em diferentes ângulos—frente, lado e costas—mantendo o quadril em movimento. Perfeito para quem quer adicionar um ritmo divertido e sensual à rotina.

Perguntas e respostas

É necessário ter experiência em dança?

Não, o movimento é básico e exige apenas flexões e movimento.

Descrição do autor

Como dançar de forma sensual?
Olá, eu sou Leshana. Hoje vou ensinar como fazer o movimento 'Drop It Low'. Existem várias maneiras de executá-lo, mas o objetivo principal é apenas baixar bem baixo.

Para começar, fique de frente, com os pés juntos, dobre os joelhos e abaixe-se o máximo que puder. Pode manter os joelhos juntos ou abrir os pés.

Uma vez na posição baixa, continue dançando com os pés abertos. Só precisa se mexer e se divertir, mas em um nível baixo.

Também pode começar de lado, abaixar e mexer o quadril. Ou até mesmo de costas, abaixando e movendo o corpo.

Quando estiver nessas posições baixas, certifique-se de que o seu traseiro suba e desça, assim: de frente, pés juntos, traseiro subindo e descendo. Com os pés abertos, mesmo movimento. De lado, abaixe e mexa o traseiro. E finalmente, de costas, continue o ritmo.

E pronto! Assim se faz o 'Drop It Low'.

Sobre este tutorial

Howcast publicou este tutorial em vídeo de 1:35 em 2 de novembro de 2013. Foi visto 4 052 388 vezes no YouTube.

Canal
Howcast
Duração
1:35
Publicado
2 de novembro de 2013
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