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Como fazer: o *pull-over* com halteres (para trabalhar o peito ou os dorsais)
CanalScottHermanFitnessSobre este tutorial
ScottHermanFitness publicou este tutorial em vídeo de 6:09 em 6 de novembro de 2015. Foi visto 1 054 934 vezes no YouTube.
- Canal
- ScottHermanFitness
- Categoria
- Dicas e estilo
- Duração
- 6:09
- Publicado
- 6 de novembro de 2015
- Visualizações
- 1 054 934
- Gostos
- 8 741
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Este tutorial noutros idiomas
- ENHow To: Dumbbell Pull-Over (Target Chest Or Lats)
- FRComment: Haltère Pull-over (poitrine cible ou lats)
- ESCómo: Pesa Pull-Over (Target pecho o Lat)
- ITCome: Dumbbell pull-over (target petto o Lats)
- DEHow To: Dumbbell Pull-Over (Target Brust oder Lats)
- NLHow To: Dumbbell Pull-Over (Target borst of Lats)
- RUКак: Гантели Pull-Over (Target Сундук или латы)
- PLJak: Hantle Pull-Over (docelowe w klatce piersiowej lub łat)
- JA方法：ダンベルプルオーバー（ターゲット胸やラッツ）
- ARكيفية: الدمبل سحب، وعلى مدى (الهدف الصدر أو اتس)
- HIकैसे: डम्ब्बेल पुल ओवर (लक्ष्य छाती या Lats)
- IDCara: Dumbbell Pull-Over (Target Dada Atau Lats)