Como Fazer Frente a um Valente

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É assustador, mas tu podes aprender a enfrentar um valente — e sair por cima.

Passo 1: Sê assertivo
Frases como *« para com isso »*, *« recua »* ou um firme *« para! »* podem pegar o valente de surpresa. Lembra: valentes costumam escolher quem não reage.

Passo 2: Responde com uma réplica engraçada
Responde às gozações com uma resposta divertida. Por exemplo, se alguém te gozar a roupa, diz *« Não te pedi a tua opinião, mas obrigado por se importar »* ou *« Não me visto para te impressionar, então não te preocupes »*.

Dica
Ao usar humor para responder, mantém leve — ser chato ou usar palavrões só vai piorar as coisas.

Passo 3: Não uses violência
Não recorras à força, mesmo que o valente mereça. A violência só vai piorar as coisas — e pode ainda te meter em sarilhos.

Dica
O melhor momento para enfrentar um valente é quando há gente por perto que pode te apoiar.

Passo 4: Fala com um adulto
Se o bullying ficar insuportável, fala com um adulto — um pai, um professor ou um segurança. Tu tens direito de te sentir seguro.

Sabias que?
Na Nova Escócia, no Canadá, o segundo quinta-feira de cada novo ano letivo é declarado *« Dia de Levantar-te Contra o Bullying »* (*Stand Up Against Bullying Day*).