Como Lançar um Uppercut com a Esquerda | Lições de Boxe

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Agora vamos ao uppercut com a esquerda. É um movimento muito importante, e a postura deve ser um pouco mais aberta, porque quando for lançar o golpe, você vai precisar se inclinar só um pouquinho para atingir bem no queixo —o ponto fraco dele. Vamos treinar esse uppercut. Então, Terry vai se inclinar *bem levemente*, com um pequeno giro, quase imperceptível, e vai soltar o uppercut direto no meu queixo. Olha como funciona: ele se inclina e acerta no ponto certo, e pronto.

Agora vou mostrar o *uppercut mexicano*. Esse também é lançado com a esquerda. Por quê? Porque meu fígado está do lado direito, e Terry, sendo um lutador ortodoxo, é com essa mão que ele pode levar um golpe no fígado. Mesmo princípio: ele se inclina e lança o golpe em diagonal, a 45 graus, para trás das minhas costas, e solta com força. Outra vez: ele se inclina, gira e golpeia. Faça isso mais uma vez, mas dessa vez gire um pouco mais o pé de trás. Pronto? Incline-se e solte. Perfeito! E como você vê, não há giro com o pé da frente, só um movimento rápido, um *snap* do soco, mantendo o calcanhar no chão. Assim, se quiser seguir com um gancho, pode fazer sem problema.