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Como afinar e tonificar as coxas

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Como afinar e tonificar as coxas

208 805 visualizações 8 de novembro de 2012 13:06

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CanalHolly Joi Rigsby

Descrição do autor

É mãe e precisa de um treino simples que se adapte à sua agenda corrida? Treine com a Holly Rigsby, da *FitYummyMummy*! Ter um corpo em forma exige boa postura. Com cada vídeo partilhado, aprende rapidamente cada exercício para moldar o corpo. Assim, estarás preparada para fazer o treino completo de 15 minutos para queimar gordura, diretamente em casa!

Obrigada por nos acompanhar e seguir! Aproveite este presente em vídeo grátis: *Better Body After Baby* (Um corpo mais firme depois do bebé).

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Sobre este tutorial

Holly Joi Rigsby publicou este tutorial em vídeo de 13:06 em 8 de novembro de 2012. Foi visto 208 805 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
13:06
Publicado
8 de novembro de 2012
Visualizações
208 805
Gostos
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