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Como fazer a Tração de Um Braço (One Arm Pull Up)
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Neste vídeo, desmontamos passo a passo como fazer a tração de um braço para que aprendas e progridas rapidamente, de forma confortável e segura!
A música deste vídeo foi feita por Chris Heria:
SEGUIR CHRIS HERIA
Leva o teu treino para o próximo nível com um colete de pesos Heria:
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E tudo isso está AQUI!
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Sobre este tutorial
THENX publicou este tutorial em vídeo de 8:18 em 2 de novembro de 2018. Foi visto 694 916 vezes no YouTube.
- Canal
- THENX
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 8:18
- Publicado
- 2 de novembro de 2018
- Visualizações
- 694 916
- Gostos
- 22 709
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