Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan One Arm Pull Up
SaluranTHENXDeskripsi dari pembuat
Pada video ini, kami menjelaskan langkah demi langkah cara melakukan One Arm Pull Up agar Anda dapat belajar dan berkembang dengan cepat, nyaman, dan aman!
Dapatkan musik di video ini yang dibuat oleh Chris Heria:
IKUTI CHRIS HERIA
Bawa pelatihan Anda ke tingkat berikutnya dengan vest berat Heria:
Aplikasi Calisthenics TERBAIK, teknik rahasia, program, dan tutorial langkah demi langkah yang telah diuji oleh ribuan orang untuk mencapai tujuan mereka, dengan pendekatan sistematis yang paling sederhana untuk mempelajari gerakan calisthenics seperti Handstand, Muscle Up, dan Planche dengan mudah.
Dan semuanya ada DI SINI.
Dapatkan musik di video ini yang dibuat oleh Chris Heria:
IKUTI CHRIS HERIA
Bawa pelatihan Anda ke tingkat berikutnya dengan vest berat Heria:
Aplikasi Calisthenics TERBAIK, teknik rahasia, program, dan tutorial langkah demi langkah yang telah diuji oleh ribuan orang untuk mencapai tujuan mereka, dengan pendekatan sistematis yang paling sederhana untuk mempelajari gerakan calisthenics seperti Handstand, Muscle Up, dan Planche dengan mudah.
Dan semuanya ada DI SINI.
Tentang tutorial ini
THENX memublikasikan tutorial video berdurasi 8:18 ini pada 2 November 2018. Video ini telah ditonton 694.916 kali di YouTube.
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow To ONE ARM Pull Up
- FRComment un bras Pull Up
- ESCómo un brazo Pull Up
- PTComo um braço Pull Up
- ITCome un braccio Pull Up
- DEWie man einen Arm Pull Up
- NLHow To een arm Pull Up
- RUКак ONE ARM Pull Up
- PLJak jedno ramię Pull Up
- JAどのようにするにはONE ARMプルアップ
- ARكيفية احد ARM سحب ما يصل
- HIकैसे करने के लिए एक एआरएम ऊपर खींचो