HDTutorial
ID
Tutorial Latihan Pull-Up Satu Lengan

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Tutorial Latihan Pull-Up Satu Lengan

778.841 kali ditonton 2 November 2011 4:16

Tonton di YouTube
SaluranFortress

Deskripsi dari pembuat

Latihan yang digunakan untuk berlatih pull-up satu lengan (OAP)


Mengurangi jari-jari
Pull-up satu lengan dengan penurunan
Menahan posisi

Beberapa latihan yang digunakan untuk belajar pull-up satu lengan

Terima kasih telah menonton videoku!

Pavel Rudometkin: TheF0rtress

Tutorial terbaik yang benar-benar berfungsi

Tentang tutorial ini

Fortress memublikasikan tutorial video berdurasi 4:16 ini pada 2 November 2011. Video ini telah ditonton 778.841 kali di YouTube.

Saluran
Fortress
Kategori
Olahraga
Durasi
4:16
Dipublikasikan
2 November 2011
Penayangan
778.841
Suka
5.603

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain