Langsung ke konten

Tutorial dari THENX

23 video · 48 jt kali ditonton

Cara Memulai Calisthenics - Latihan Tarik Tubuh | Thenx

THENX8,3 jt kali ditonton

Cara Mendapatkan Fisik Terbaik (Latihan Kardio) 2016 | THENX

THENX5,9 jt kali ditonton

Cara Tampak Lebih Otot Cepat untuk Musim Panas (LATIHAN) | THENX

THENX5,6 jt kali ditonton

Cara Mendapatkan Otot Perut 6 Pak – Bagian 1 | Latihan di Lantai

THENX4 jt kali ditonton

Cara Melakukan Pull Up Pertama Kali | Dari 0-20 Reps

THENX3,3 jt kali ditonton

Cara Melakukan Gerakan Bendera Manusia | Thenx

THENX2,5 jt kali ditonton

Cara Melakukan Handstand 2016 | ThenX

THENX2,4 jt kali ditonton

Cara Melakukan Front Lever Langkah demi Langkah | THENX

THENX2 jt kali ditonton

Cara Melakukan Push Up yang Benar (Lakukan dengan Tepat)

THENX1,9 jt kali ditonton

Cara Melakukan Planche Lengkap (Langkah demi Langkah) | THENX

THENX1,8 jt kali ditonton

Cara Memulai Calisthenics - L Sit & Pistols Squat | THENX

THENX1,6 jt kali ditonton

Cara Menambah Berat Badan dan Membangun Otot | THENX

THENX1,3 jt kali ditonton

Cara Menambah Ukuran dan Membangun Otot Tanpa Beban

THENX1,1 jt kali ditonton

Cara Mendapatkan Otot Perut yang Terdefinisi

THENX1,1 jt kali ditonton

Cara TRAIN dengan PARALLETTES

THENX960 rb kali ditonton

Cara Membuat Tubuh Lebih Kuat | THENX

THENX712 rb kali ditonton

Cara Melakukan One Arm Pull Up

THENX695 rb kali ditonton

Cara Mendapatkan Punggung yang Lebih Besar | Latihan Punggung dengan Calisthenics

THENX653 rb kali ditonton

Cara Melakukan One Arm Pull Up | Langkah demi Langkah

THENX592 rb kali ditonton

Cara Mendapatkan Otot Perut 6 Pak – Bagian 4 | Latihan Utama

THENX588 rb kali ditonton

Cara Mendapatkan Tubuh Bugar di Rumah (Tanpa Peralatan)

THENX485 rb kali ditonton

Cara Melakukan Handstand Lebih Lama

THENX313 rb kali ditonton

Cara Melakukan Muscle Up 360 dengan Lancar | THENX

THENX288 rb kali ditonton

Web Analytics