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Como conseguir quadris flexíveis

609 005 visualizações 12 de novembro de 2018 11:12

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CanalAnna McNulty

Descrição do autor

Segue esta rotina de alongamentos para ganhar quadris mais flexíveis!

Lembra-te que melhorar a flexibilidade demora tempo, por isso tens de te alongar com frequência (eu recomendo pelo menos duas vezes por semana) para melhores resultados.♡

🎵 Música:

Sobre este tutorial

Anna McNulty publicou este tutorial em vídeo de 11:12 em 12 de novembro de 2018. Foi visto 609 005 vezes no YouTube.

Duração
11:12
Publicado
12 de novembro de 2018
Visualizações
609 005
Gostos
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