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So trainierst du Kniebeugen für MAXIMALES WACHSTUM (Langhantel, Kurzhantel, Hack Squat, Smith-Machine)

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So trainierst du Kniebeugen für MAXIMALES WACHSTUM (Langhantel, Kurzhantel, Hack Squat, Smith-Machine)

912.593 Aufrufe 7. Juni 2020 7:35

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KanalRyan Humiston

Beschreibung des Urhebers

Bereit, deine Beine mit verschiedenen Kniebeugen-Übungen richtig aufzubauen?! Ich habe Langhantel-Kniebeugen, Kurzhantel-Kniebeugen, Hack Squats und sogar Smith-Machine-Kniebeugen durchgenommen – egal, welche Grenzen du hast, so kannst du deine Beine richtig wachsen lassen.

Falls du mehr solche Videos willst, lass es mich wissen! Es gibt noch jede Menge weiterer Techniken, die ich zu Kniebeugen erklären könnte, aber ich wollte dieses Video kurz und prägnant halten.

Schreib in die Kommentare, welches Video als Nächstes drankommen soll, und leg los!

IG: ryanhumiston
Song: Howling at The Moon – Tomer Katz

Über dieses Tutorial

Ryan Humiston hat dieses 7:35 lange Video-Tutorial am 7. Juni 2020 veröffentlicht. Es wurde 912.593-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
7:35
Veröffentlicht
7. Juni 2020
Aufrufe
912.593
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