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Como fazer agachamentos para CRESCER AO MÁXIMO (com barra, halteres, hack e Smith)

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Como fazer agachamentos para CRESCER AO MÁXIMO (com barra, halteres, hack e Smith)

912 593 visualizações 7 de junho de 2020 7:35

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CanalRyan Humiston

Descrição do autor

Pronto para bombar aquelas pernas com diferentes tipos de agachamentos?! Falei sobre agachamentos com barra, halteres, hack e até os de máquina Smith para garantir que, independentemente das suas limitações, você consiga desenvolver as pernas ao máximo.

Se quiser mais vídeos assim, é só me avisar! Ainda tenho um monte de técnicas diferentes para te mostrar só com agachamentos, mas quis manter este vídeo curto e objetivo.

Deixe nos comentários qual vídeo quer ver a seguir e vá em frente!

IG: ryanhumiston
Música: *Howling at The Moon* – Tomer Katz

Sobre este tutorial

Ryan Humiston publicou este tutorial em vídeo de 7:35 em 7 de junho de 2020. Foi visto 912 593 vezes no YouTube.

Categoria
Educação
Duração
7:35
Publicado
7 de junho de 2020
Visualizações
912 593
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