HDTutorial
NL
Zo doe je squats voor MAXIMALE GROEI (met lange staaf, dumbbells, hack squat en smith machine)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je squats voor MAXIMALE GROEI (met lange staaf, dumbbells, hack squat en smith machine)

912.593 weergaven 7 juni 2020 7:35

Bekijken op YouTube
KanaalRyan Humiston

Beschrijving van de maker

Klaar om je benen te laten exploderen met verschillende soorten squats?! Ik heb de lange staaf, dumbbells, hack squats en zelfs smith machine squats besproken, zodat je ongeacht je beperkingen die benen kunt laten groeien.

Als je meer video’s zoals deze wilt, laat het me weten! Er zijn nog ontelbaar veel andere technieken die ik over squats alleen al kan uitleggen, maar ik wilde dit filmpje kort en krachtig houden.

Laat in de reacties weten welke video je als volgt wilt zien en ga ervoor!

IG: ryanhumiston
Muziek: Howling at The Moon – Tomer Katz

Over deze tutorial

Ryan Humiston publiceerde deze videotutorial van 7:35 op 7 juni 2020. Hij is 912.593 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Onderwijs
Duur
7:35
Gepubliceerd
7 juni 2020
Weergaven
912.593
Likes
36.266

Delen

Deze tutorial in andere talen