HDTutorial
NL
Hoe je spiermassa opbouwt (DE WAARHEID over series & herhalingen!)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Hoe je spiermassa opbouwt (DE WAARHEID over series & herhalingen!)

730.792 weergaven 26 augustus 2020 3:55

Bekijken op YouTube
KanaalRyan Humiston

Beschrijving van de maker

Als je spieren wilt opbouwen, is dit video voor jou! Laten we aan de slag gaan!

Ik wilde dit maken om een paar vragen te beantwoorden die ik vaak krijg. De eerste is: *«Wat zijn series en herhalingen?»*. Een veelgestelde vraag, want ik vergeet vaak om die in de beschrijving van mijn video’s te zetten. Maar ik wil dat iedereen weet hoe weinig dat eigenlijk uitmaakt. Ja, het is fijn om een meetlat te hebben om te zien of je training op koers ligt ten opzichte van anderen, maar je moet jezelf echt tot het uiterste drijven en niet alleen proberen een bepaald getal te halen.

Laat me weten wat je van de video vindt en… *ga ervoor!*

IG - @ryanhumiston

Over deze tutorial

Ryan Humiston publiceerde deze videotutorial van 3:55 op 26 augustus 2020. Hij is 730.792 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Onderwijs
Duur
3:55
Gepubliceerd
26 augustus 2020
Weergaven
730.792
Likes
35.788

Delen

Deze tutorial in andere talen