HDTutorial
ID
Cara Melakukan Squat untuk Pertumbuhan Maksimal (Dengan Barbell, Dumbbell, Hack Squat, dan Smith Machine)

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Cara Melakukan Squat untuk Pertumbuhan Maksimal (Dengan Barbell, Dumbbell, Hack Squat, dan Smith Machine)

912.593 kali ditonton 7 Juni 2020 7:35

Tonton di YouTube
SaluranRyan Humiston

Deskripsi dari pembuat

Siap untuk membesarkan otot kaki dengan berbagai jenis squat?! Saya telah menjelaskan squat dengan hack squat, barbell, dumbbell, bahkan squat dengan mesin Smith agar tidak peduli batasan apa pun yang kamu miliki, kamu tetap bisa membangun otot kaki yang besar.

Jika kamu ingin video serupa lagi, silakan beri tahu saya. Ada banyak teknik lain yang masih bisa saya bahas mengenai squat saja, tetapi saya ingin menjaga video ini tetap singkat dan padat!

Berikan komentar tentang video apa yang ingin kamu lihat selanjutnya dan mulai berlatih!

IG: ryanhumiston
Lagu: Howling at The Moon - Tomer Katz

Tentang tutorial ini

Ryan Humiston memublikasikan tutorial video berdurasi 7:35 ini pada 7 Juni 2020. Video ini telah ditonton 912.593 kali di YouTube.

Kategori
Pendidikan
Durasi
7:35
Dipublikasikan
7 Juni 2020
Penayangan
912.593
Suka
36.266

Bagikan

Tutorial ini dalam bahasa lain