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So machst du den Fahrrad-Crunch richtig

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So machst du den Fahrrad-Crunch richtig

4.673.504 Aufrufe 11. November 2015 1:12

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KanalTone and Tighten

Kurz gesagt

Lerne den Fahrradcrunch, um deine geraden Bauchmuskeln und schräge Bauchmuskeln gezielt zu trainieren. Diese schnelle Anleitung zeigt dir die richtige Ausführung für ein effektives Core-Workout – ideal, um zu Hause deine Mitte zu stärken.

Beschreibung des Urhebers

Wie du den Fahrrad-Crunch korrekt ausführst.

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Über dieses Tutorial

Tone and Tighten hat dieses 1:12 lange Video-Tutorial am 11. November 2015 veröffentlicht. Es wurde 4.673.504-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
1:12
Veröffentlicht
11. November 2015
Aufrufe
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