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Wie du dem Burnout entgehst – 4 einfache Strategien
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ZUSAMMENFASSUNG:
Wir alle haben große Träume: Wir wollen neue Chancen nutzen und die Welt verändern. Doch genau das kann uns schnell in ein Burnout stürzen – mit allen Folgen, die das mit sich bringt.
Hier sind 4 entscheidende Ideen, um das zu vermeiden:
1. Schlaf genug.
2. Lerne, Nein zu sagen.
3. Lege feste Zeiten für E-Mails fest.
4. Frag um Hilfe, wenn du sie brauchst.
Halte dich an diese 4 Punkte, und du wirst spüren, was wir #DasVollgeladeneLeben nennen.
ÜBER BRENDON BURCHARD
Nach einer Depression und einem schweren Autounfall mit 19 Jahren begann Brendon, sich wichtige Lebensfragen zu stellen: *«Habe ich heute wirklich gelebt? Habe ich geliebt? Habe ich einen Unterschied gemacht?»* Der Wunsch, diese Fragen mit einem klaren Ja zu beantworten, führte ihn zu seinem Durchbruch und zu seiner Lebensmission: Menschen zu helfen, ein voll aufgeladenes Leben zu führen. Mit 32 war er bereits Bestseller-Autor Nr. 1 und Multimillionär als Pionier im Online-Bildungsbereich. Seitdem widmet er sein Leben dazu, anderen zu helfen, ihre eigene Energie zu finden, ihre Motivation zu stärken und ihre authentische Stimme zu entdecken.
Larry King nannte ihn *«einen der besten Motivations- und Marketing-Trainer der Welt»*. SUCCESS Magazine zählte ihn zu den Top 25 einflussreichsten Führungs Persönlichkeiten in persönlichem Wachstum und Erfolg – neben Namen wie Oprah, Deepak Chopra, Joel Osteen und Wayne Dyer.
ZUM THEMA #THECHARGEDLIFE
Über dieses Tutorial
Brendon.com hat dieses 8:05 lange Video-Tutorial am 25. Oktober 2016 veröffentlicht. Es wurde 226.303-mal auf YouTube angesehen.
- Kanal
- Brendon.com
- Kategorie
- Menschen & Blogs
- Dauer
- 8:05
- Veröffentlicht
- 25. Oktober 2016
- Aufrufe
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