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Comment éviter l’épuisement professionnel
ChaîneBrendon.comDescription de l’auteur
RÉSUMÉ :
Nous avons tous de grands rêves et voulons saisir de nouvelles opportunités pour changer le monde. Mais cela peut facilement nous mener à l’épuisement, avec ses conséquences sur notre santé et notre bien-être.
Voici 4 idées clés pour éviter le burnout :
1. Dormir suffisamment.
2. Apprendre à dire non.
3. Planifier des créneaux pour les emails.
4. Demander de l’aide.
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En appliquant ces 4 principes, vous vivrez ce que nous appelons #LaVieRechargée.
À PROPOS DE BRENDON
À 19 ans, après avoir surmonté une dépression et survécu à un accident de voiture, Brendon s’est posé des questions essentielles : *« Ai-je vraiment vécu aujourd’hui ? Ai-je aimé ? Ai-je compté ? »* Sa quête de réponses positives a marqué un tournant dans sa vie et l’a conduit à aider les autres à « vivre une vie pleinement chargée ». À seulement 32 ans, il est devenu auteur à succès n°1 et multimillionnaire en tant que pionnier de la formation en ligne. Depuis, il consacre sa vie à aider les gens à trouver leur énergie, approfondir leur motivation et partager leur voix authentique avec le monde.
Larry King l’a qualifié de « l’un des meilleurs formateurs en motivation et marketing au monde ». *SUCCESS Magazine* l’a classé parmi les 25 leaders les plus influents en développement personnel et réussite, aux côtés d’Oprah, Deepak Chopra, Joel Osteen, Wayne Dyer et bien d’autres.
À PROPOS DE LA VIE RECHARGÉE
À propos de ce tutoriel
Brendon.com a publié ce tutoriel vidéo de 8:05 le 25 octobre 2016. Il a été vu 226 303 fois sur YouTube.
- Chaîne
- Brendon.com
- Catégorie
- Vlogs & lifestyle
- Durée
- 8:05
- Publié le
- 25 octobre 2016
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