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Como Evitar o Esgotamento (Burnout)
CanalBrendon.comDescrição do autor
RESUMO:
Todos nós temos grandes ambições e queremos perseguir novas oportunidades para mudar o mundo. Isso nos leva com facilidade ao esgotamento, que nos deixa exaustos.
Aqui estão 4 grandes ideias para evitar o burnout:
1. Dormir bem.
2. Aprender a dizer não.
3. Agendar horários para e-mails.
4. Pedir ajuda.
Obtenha o resumo completo, o mp3 e as citações deste episódio:
Se seguir essas 4 dicas, você vai experimentar o que chamamos de #A Vida Carregada.
SOBRE O BRENDON
Aos 19 anos, depois de superar uma depressão e sobreviver a um acidente de carro, Brendon começou a se fazer perguntas importantes: *« Vivi realmente hoje? Amei? Importantei? »*. A sua busca por respostas positivas o levou a uma virada em sua vida e ao seu trabalho de ajudar os outros a « viver uma vida totalmente carregada ». Aos 32 anos, ele já era autor best-seller número 1 e milionário como pioneiro na educação online. Desde então, dedicou sua vida a ajudar as pessoas a encontrarem sua energia, aprofundarem sua motivação e compartilharem sua voz verdadeira com o mundo.
Larry King o chamou de « um dos melhores treinadores de motivação e marketing do mundo ». A revista *SUCCESS* o incluiu entre os 25 líderes mais influentes em crescimento pessoal e realização, ao lado de Oprah, Deepak Chopra, Joel Osteen, Wayne Dyer e outros.
SOBRE A VIDA CARREGADA
Sobre este tutorial
Brendon.com publicou este tutorial em vídeo de 8:05 em 25 de outubro de 2016. Foi visto 226 303 vezes no YouTube.
- Canal
- Brendon.com
- Categoria
- Pessoas e blogues
- Duração
- 8:05
- Publicado
- 25 de outubro de 2016
- Visualizações
- 226 303
- Gostos
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