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So läufst du einen 5-Kilometer-Lauf unter 20 Minuten

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So läufst du einen 5-Kilometer-Lauf unter 20 Minuten

1.018.972 Aufrufe 7. November 2017 6:20

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KanalThe Run Experience

Beschreibung des Urhebers

Ein Ziel, das viele von euch verfolgen: einen 5-Kilometer-Lauf unter 20 Minuten schaffen! In diesem Video zeigen wir dir, wie du das mit einem einfachen Tempotraining schaffst.

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Falls du mehr wissen willst, schau dir auch eines unserer besten Videos an: "So läufst du richtig für lange Distanzen | 4 wichtige Tipps"

Über dieses Tutorial

The Run Experience hat dieses 6:20 lange Video-Tutorial am 7. November 2017 veröffentlicht. Es wurde 1.018.972-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
6:20
Veröffentlicht
7. November 2017
Aufrufe
1.018.972
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