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Cómo correr un 5K en menos de 20 minutos

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Cómo correr un 5K en menos de 20 minutos

1.018.972 visualizaciones 7 de noviembre de 2017 6:20

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CanalThe Run Experience

Descripción del autor

Un objetivo que muchos de vosotros os habéis marcado: correr un 5K en menos de 20 minutos. En este vídeo te mostramos cómo lograrlo con un entrenamiento de velocidad progresivo y sencillo.

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Echa un vistazo a uno de nuestros mejores vídeos: *« Cómo correr correctamente para largas distancias | 4 consejos clave »*

Sobre este tutorial

The Run Experience publicó este tutorial en vídeo de 6:20 el 7 de noviembre de 2017. Se ha visto 1.018.972 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
6:20
Publicado
7 de noviembre de 2017
Visualizaciones
1.018.972
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