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Como Correr um 5K em Menos de 20 Minutos
CanalThe Run ExperienceDescrição do autor
Um objetivo que muitos de vocês já pensaram em atingir: correr um 5K em menos de 20 minutos! Neste vídeo, mostramos como conseguir isso com um plano de treino de velocidade simples e progressivo.
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Sobre este tutorial
The Run Experience publicou este tutorial em vídeo de 6:20 em 7 de novembro de 2017. Foi visto 1 018 972 vezes no YouTube.
- Canal
- The Run Experience
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 6:20
- Publicado
- 7 de novembro de 2017
- Visualizações
- 1 018 972
- Gostos
- 15 218
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