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Cómo hacer sombraboxeo para mejorar la coordinación

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Cómo hacer sombraboxeo para mejorar la coordinación

276.904 visualizaciones 27 de octubre de 2012 3:06

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Descripción del autor

Aprende a hacer sombraboxeo correctamente para desarrollar coordinación, habilidades de boxeo y conciencia en el combate. El sombraboxeo es un ejercicio clave que te ayuda a practicar nuevas técnicas y estrategias, creando memoria muscular en el ring.

00:00 - Introducción
00:08 - Sombraboxeo #1 – Coordinación y conciencia
01:16 - Sombraboxeo #2 – Estrategia
01:56 - Cómo usar el sombraboxeo correctamente

Sobre este tutorial

expertboxing publicó este tutorial en vídeo de 3:06 el 27 de octubre de 2012. Se ha visto 276.904 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
3:06
Publicado
27 de octubre de 2012
Visualizaciones
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