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Cómo hacer tu primera dominada | De 0 a 20 repeticiones
CanalTHENXEn resumen
Domina la dominada desde cero con el enfoque estructurado de Chris Heria, cubriendo técnicas fundamentales para ganar fuerza y confianza en tu primera repetición —y más allá. Ideal para principiantes que buscan progresar de manera eficiente.
Descripción del autor
Acompáñanos con Chris Heria mientras te enseña cómo hacer tu primera dominada y cómo aumentar tus repeticiones. Aprende técnicas y consejos para lograr tu primera dominada y mejorar rápidamente, de la manera más eficiente.
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Sobre este tutorial
THENX publicó este tutorial en vídeo de 13:18 el 2 de noviembre de 2020. Se ha visto 3.310.249 veces en YouTube.
- Canal
- THENX
- Categoría
- Deportes
- Duración
- 13:18
- Publicado
- 2 de noviembre de 2020
- Visualizaciones
- 3.310.249
- Me gusta
- 113.976
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