Cómo hacer un cruce de patines (crossover) en patines en línea

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Ponte tus patines y prepárate para algunas rozaduras:

¡Hola, chicos! Soy Gypsy de Skate Truck NYC. Vamos a ver cómo hacer un *crossover* alrededor de una esquina. Primero, practica el movimiento sin patines para sentir el equilibrio y el traspaso de peso. Así, cuando te pongas las patines, tu cuerpo ya tendrá memoria muscular y sabrá qué hacer. Agáchate bien bajo, en posición de cuclillas.

Vamos a pasar todo tu peso al pie izquierdo. Levanta el derecho, cruza por delante. Quedará ligeramente adelantado, pero asegúrate de que los dedos de ambos pies sigan apuntando hacia adelante. Si giras y el dedo se gira hacia atrás, te vas a enredar con tus propias patas. Así que mantén el dedo bien hacia adelante. Luego, traspasa el peso al pie derecho. Verás que al empujar, el peso recae en el lado del dedo gordo, y luego volverás a caer sobre el izquierdo.

Recuerda: siempre *nariz, rodilla, dedo*. Otra vez: desde aquí, traspasa el peso, *nariz, rodilla, dedo*. Balancea los brazos, mano opuesta al pie que está en el suelo. Empuja, cruza por delante. Al traspasar el peso, la pierna de atrás se estirará, y luego volverás a caer, *nariz, rodilla, dedo*. Mantén las caderas y los hombros alineados con la curva. Si no quieres agacharte como en patinaje de velocidad o derby, solo asegúrate de que las rodillas estén flexionadas y luego da un paso adelante. ¿Entendido?…