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Cómo hacer una plancha perfecta (alta y baja)

1.021.169 visualizaciones 6 de noviembre de 2015 1:29

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Las planchas fortalecen todo tu core. Aquí te enseñamos cómo hacer la postura de plancha alta y baja correctamente.

Sobre este tutorial

LivestrongWoman publicó este tutorial en vídeo de 1:29 el 6 de noviembre de 2015. Se ha visto 1.021.169 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
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1:29
Publicado
6 de noviembre de 2015
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