Tutorial de masaje: técnicas y demostración en posición lateral

El masaje en posición lateral debe ser cómodo tanto para ti como para tu cliente. Usando bien tu mecánica corporal y teniendo en cuenta algunas estrategias clave, esta técnica puede ser una forma sencilla de dar masajes a clientes que no pueden estar boca arriba o boca abajo. Aunque no es una clase completa sobre el drapado, consideraciones para masajes prenatales, etc., sí te servirá para repasar técnicas.

0:00 Introducción
0:47 Preparación de la mesa
1:31 Comunicación sobre el masaje en posición lateral
2:30 Reposicionar al cliente para facilitar el trabajo
3:49 Descubrir la espalda
5:04 Aplicar presión en un « ángulo miofascial »
6:49 Movilizar las caderas
7:04 Trabajo unilateral, evitando que se giren
7:36 Prevenir molestias en los hombros
8:22 Más sobre el trabajo unilateral
8:59 Separar el músculo cuadrado lumbar, aplicar agarres miofasciales
9:41 Trabajar los músculos del manguito rotador
11:55 Trabajar el cuello
12:23 Usar puños abiertos y antebrazos/codos
13:00 Trabajar las piernas y los brazos

Al hablar con los clientes sobre el masaje en posición lateral, me gusta ser muy explícito. Muéstrales dónde debe ir la cabeza, qué almohada abrazar y cómo colocar las piernas. Recuérdales de qué lado deben empezar antes de salir de la habitación.

Al trabajar en la espalda y los hombros, ten en cuenta el ángulo de tus técnicas. La presión dirigida hacia la cabeza o hacia el sacro suele ser más cómoda, permitiendo una buena deformación del tejido sin arriesgar que se caigan del otro lado de la camilla. También evita que tú mismo te deslices…